반응형 전체 글40 임산부 엽산 복용시기와 활성형 엽산 추천 안녕하세요. 백 년 건강입니다. 오늘은 임산부들의 엽산 복용 시기와, 활성형 엽산에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신을 한후 산부인과에 방문을 하면, 제일 먼저 선생님께 듣는 소리가, '엽산 꼭 챙겨 드세요!'입니다. 그렇다면 엽산은 무엇 있까요? 엽산 엽산은 비타민 B의 일종입니다. 태아의 뇌 발달을 도와 신경관 결손을 막아주고, 습관성 유산, 다운증후군, 저체중아, 거대적 아주성 빈혈을 예방을 해주는 중요한 성분입니다. 미국에서는 신생아 1000명당 1명의 비율로 신경관 결손이 발생하고, 매년 3000명에 달하는 아이가 발생합니다. 이중에 절반이 엽산의 부족으로 추정이 되고 있기 때문에 그걸 예방할 수 있는 엽산이 임산부에게 중요한 영양제로 떠오른 것입니다. 임산부 엽산 복용 시기 가장 이상적인 복용.. 2022. 5. 18. 무좀박멸하는 방법과 손발톱 무좀약 추천 안녕하세요. 오늘은 지긋지긋하게도 안 떨어지는 무좀에 관해 포스팅해보도록 하겠습니다. 군대 시절부터 동고동락했던 발 무좀. 결혼하고 아내는 기겁을 하였고 보여주기 너무 민망하였습니다. 게다가 아내가 임신까지 하면서 저는 무좀을 박멸해 보고자 열심히 매일 약을 발랐습니다. 그 결과 지긋지긋하게 떨어지지 않던 무좀이 사라지게 되었습니다. 무좀을 박멸하는 방법과, 제가 써보고 효과를 본 무좀약을 추천해드리려고 합니다. 무좀의 종류와 증상 무좀은 백선이라도 고 불립니다. 백선균, 피부사상균이라는 곰팡이가 피부 각질층과 모발 손발톱들에 감염이 되어 발생하는 피부질환을 뜻합니다. 가장 많이 발생이 되는 곳인 발 무좀입니다. 발 무좀이 전체 무좀의 30~40%를 차지하고 있다고 합니다. 저도 나중에 안 사실이지만, .. 2022. 5. 17. 오은영 박사의 '애티켓'광고에 논쟁 가열 얼마 전 TV를 보면서 한 공익광고를 접하게 되었습니다. 바로 오은영 박사님이 출연하신 '에티켓' 캠페인이었는데요. 그 캠페인을 놓고 갑론을박이 이어졌습니다. 어른보다 미숙한 아이를 배려해 주자는 취지의 캠페인이었지만, 지나친 배려를 강요한다며 반발하는 여론이 거센 모양입니다. 에티켓 캠페인 저출산 고령사회위원회에서는 이번에'에티켓'이라는 캠페인을 제작하였는데요. 아이라는 뜻의 애 와 에티켓을 합친 표현입니다. 공원에서 젊은 연인이 커피를 들고 공원을 걷다가 달려오던 아이와 부딪히는 상황이 등장하며, 마시던 커피를 바닥에 쏟는 상황이 벌어집니다. 곧이어 오은영 박사가 등장해, 아이는 키가 작아 시야가 좁고, 몸을 계획적으로 사용하는 것이 미숙합니다. 성장 중이니 너그럽게 봐달라고 말합니다. 식당에서는 아.. 2022. 5. 17. 신생아 희귀질환약 25억'졸겐스마'건보적용 가시권 진입 희귀 질환은 정말 고치기도 힘들고, 희귀하다 보니 약도 얼마 없어 약값이 정말 비쌉니다. 희귀 질환을 앓고 계신 분들의 대다수는 너무 비싼 약값 때문에 힘들어하고 계십니다. 이번에 척수성 근위축증(SMA) 치료제인 '졸겐스마'가 이번 달 건강보험심사평가원 약제급여 평가위원회의 심사를 통과하여 , 건강보험 급여 등재 가시권에 진입을 하였습니다. '졸겐스마' 졸겐스마는 노바티스 회사에서 나온 약으로 척수성 근 위축증 치료약인데요, 1회 약값이 25억 원입니다. 그러나 1회 투약 만으로 완치가 가능하기 때문에 비용 효과성이 높은 것으로 평가가 되어 , 이번 급여 적정석을 인정받은 것입니다. 척수성 근위축증(SMA) SMN1유전자 돌연변이로 인해 척수와 뇌간의 운동 신경세포의 손상이 발생하고, 운동기능을 상실해.. 2022. 5. 16. 치질 증세를 완화해주는 치질자가치유법 안녕하세요 백 년 건강입니다. 오늘은 현대인의 고질병 중에 하나인 치질에 대해 알아보겠는데요, 치질 증세를 완화해주는 자가 치유법도 알아보도록 하겠습니다. 아무래도 블로그를 하다 보니, 저나 제 주위분들이 걸렸던 병들부터 포스팅을 하게 되네요. 저 역시 치질 환자였습니다. 저는 아주 오래전에 군대에서 치질 수술을 하였고, 제 아내는 임신으로 치질이 생겨서 출산 후에도 고생을 하더라고요. 제 주위 친구들도 벌써 몇 명이 걸렸는지 모릅니다. 저희 아내도 말하길, 여자들도 임신 때문에 생겨서 안 없어지고 고생하는 경우가 주위에 많다고 하네요. 치질 수술이 필요한 경우 수술을 해본 입장에서 말씀드리자면, 손으로 만져 봤을 경우 많이 튀어나왔거나, 생활에 지장을 줄 정도로 아주 괴롭다면 무조건 수술을 추천드립니다.. 2022. 5. 11. 임신성 당뇨 식단관리로 관리하기 안녕하세요. 백 년 건강입니다. 오늘은 임신성 당뇨에 대해 이야기해 보려 합니다. 저희 아내는 첫째 때는 당뇨가 없었는데요, 둘째 때 임신성 당뇨가 왔습니다. 아내와 전 너무 놀라지 않을 수 없었습니다. 첫째 때는 없던 당뇨가 생기다니요. 놀란 아내를 추스르고 임신성 당뇨에 대해 공부를 했던 기억이 납니다. 임신성 당뇨 제 아내는 키도 크고 적당한 몸매보다는 조금 마른 체형에 속하는 데요. 그런데도 임신성 당뇨가 오긴 하더군요. 이로서 임신성 당뇨는 호르몬 때문에 어떤 경우에도 생길 수 있다는 걸 알게 되었습니다. 원래 저희 아내처럼 체중이나 혈당에 아무 문제가 없던 사람도 생기는 것이라고 합니다. 임신성 당뇨의 원인 임신성 당뇨의 원인은 가족력, 나이, 운동부족, 호르몬 영향, 비만, 다태아 임신 등의.. 2022. 5. 10. 헬리코박터균 감염 증상과 치료약 부작용 안녕하세요. 오늘은 헬리코박터균에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 저 역시 과거에 헬리코박터균에 감염이 되었었는데요, 병원에서 제균 치료를 받고 치료약 부작용 때문에 너무 고생을 했던 경험이 있습니다. 저처럼 고생을 하실 분들을 위해 헬리코 박터에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 헬리코박터균이란? 헬리코박터 파일로리라는 이름을 가진 이 균은 위장 내에 기생을 하는 세균으로, 위 점막층과 점액 사이에 서식합니다. 음식에 숟가락을 같이 담가먹는 문화가 있는 우리나라에 비교적 높은 빈도로 알려져 있으며, 어린이의 20%, 중년층의 70%. 노년층은 90%가 이미 감염되어 있는 것으로 조사되었습니다. 이 사람들은 다 치료해야 하나요? 아닙니다. 이미 성인의 대부분이 걸려있다고 해도 무방할 정도로 널리 퍼져 있지.. 2022. 5. 9. 무릎관절 영양제 꼭 이거 확인후 고르세요. 안녕하세요 오늘은 시중에 유통되고 있는 무릎관절 영양제들의 성분을 분석해 보는 포스팅을 하겠습니다. 보통 무릎관절 영양제라고 하면 제약사들이 내세우는 대표성분들이 있는데요. 바로 글루코사민, MSM , 콘드로이친, 비타민D , 보스웰리아 등입니다. 이러한 성분들이 어떠한 효능이 있는지, 본인에게 어떤 성분들이 더 좋은지는 보시고 판단하셔서 관절약을 고르시는데 도움이 되셨으면 합니다. 글루코사민 요새는 N-아세틸 글루코사민으로 관절약에 사용되는데요. 이 성분은 새우나 게 등 갑각류의 껍질을 구성하는 성분인 키틴에서 얻습니다. 건강기능 식품에서의 N-아세틸글루코사민 성분은 갑각류의 껍질에서 달 백질과 칼슘을 제거하여 얻어지는 키틴을 팽윤 시킨 후 키토사나아제로 효소를 분해하고 탈염, 농축, 여과, 건조하여 .. 2022. 5. 4. 당뇨 전조증상 잘 파악하세요!! 이번엔 많은 현대인들이 고통받고 있는 당뇨에 대해 알아보겠습니다. 당뇨는 한번 걸리면 거의 불치병으로 죽을 때까지 관리를 해야 하는 끈질긴 질병인데요, 당뇨에 대해 미리 알고 대비를 하시는 게 가장 좋은 방법입니다. 당뇨병 이란. 한자 그대로 소변이 달달 해지는 질병을 뜻합니다. 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못하고 혈당만 비정상적으로 올라가는 질환입니다. 당뇨병은 제1형, 2형으로 나눠집니다. - 제1형 당뇨병 우리나라 당뇨의 2% 미만을 차지하며, 주로 사춘기나 유년기에 발생합니다. 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 분비가 결핍됩니다. 인슐린이 전혀 분비되지 않기 때문에 외부에서 인슐린을 주입하는 치료를 꼭 해줘야 합니다. - 제2형 당뇨병 몸의 인슐린 저항성이 커지면.. 2022. 5. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
