반응형 초임계오메가31 rTG 오메가 3 꼼꼼하게 고르는 법 안녕하세요. 백 년 건강입니다. 이번에는 rTG오메가 3에 대해서 포스팅을 할 건데요, 꼼꼼하게 따져보고 고르는 것에 대해 알아보겠습니다. 오메가 3 란? 오메가 3은 지방산의 한 종류입니다. 화학구조에서 이중결합의 위치가 끝에서 3번째 탄소에서 처음 나타나는 지방산을 통틀어 오메가 3으로 명명하게 된 것입니다. 또한 우리가 말하는 불포화 지방산 중의 하나 이기도 합니다. 혈액 내의 중성지방 수치와 혈액이 엉키는 성질을 감소시켜 심장 질환의 발병 위험을 낮춰주는 역할을 합니다. 주로 등 푸른 생선, 들기름, 콩류에 들어있습니다. 오메가 3의 효능 1. 심장 건강 2. 염증 완화 3. 눈 건강 4. 당뇨 5. 알츠하이머 치매 제일 많이 알려진 오메가 3의 효능은 심장질환과 뇌졸중의 완화입니다. 오메가 3은.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음 반응형